一次无理争吵后，男友阮浩康（林嘉颖饰）失踪。走失的邹静怡（陈法拉饰）因找不到男朋友而懊恼不已，导致晚上失眠，白天精神恍惚。为了睡觉，她从杂货店买了一个药枕。没想到，睡得香甜的同时，奇怪的梦也悄然降临；某小学即将拆迁，恰逢当年也在学校的好友Ceci即将过生日，正在读书的胖强（陈耀荣饰）和其他小伙伴决定回学校上学庆祝。然而，他们不听校工陈博（李寒池饰）的劝告天黑前离开，甚至在漆黑的校舍里玩捉鬼游戏。不知不觉，另一个“朋友”加入了他们；港府风雨飘摇，泥泞不堪，7月14日，人与鬼同行。淡白的尾巴，来到林波（泰迪·罗宾饰）身形，一路走来，一路感慨，岁月凋零，却为众生做了许多善事。不信鬼神不信因果，修行生死因缘。他迎难而上，竭尽全力行善。一切突然变了，直到在街上遇见北谷（莫启文饰）。
