迪克·埃克兰(克里斯蒂安·贝尔饰)曾经是著名的拳击手,但因为吸毒成瘾,行动迟缓。HBO来制作他的纪录片,忠实地记录他的生活。迪克将他的拳击梦想寄托在弟弟米奇·沃德(马克·沃尔伯格饰)身上,愿意与他对练,而他的母亲爱丽丝(梅丽莎·里奥饰)则担任代理人。米奇曾是一名金手套球员,但现在只是一名建筑工人,为复出而努力训练。有一天,米奇和莎琳(艾米亚当斯饰)一见钟情。在ESPN的帮助下,米奇与比他重20磅的球员交手,结果输了。在悲痛、愤怒和无奈中,是沙林安慰他,两人开始交往。但家人极力反对。这时,迪克为了给米奇筹钱冒充警察罪名被捕入狱,同时还牵连了米奇。从此,兄弟们站在了对立面,家人支持迪克,沙林支持弟弟。在米奇的复赛爆发之前,这一场合一直处于僵持状态......克里斯蒂安贝尔和梅丽莎里奥凭借这部电影赢得了奥运会......