迪克·埃克兰（克里斯蒂安·贝尔饰）曾经是著名的拳击手，但因为吸毒成瘾，行动迟缓。HBO来制作他的纪录片，忠实地记录他的生活。迪克将他的拳击梦想寄托在弟弟米奇·沃德（马克·沃尔伯格饰）身上，愿意与他对练，而他的母亲爱丽丝（梅丽莎·里奥饰）则担任代理人。米奇曾是一名金手套球员，但现在只是一名建筑工人，为复出而努力训练。有一天，米奇和莎琳（艾米亚当斯饰）一见钟情。在ESPN的帮助下，米奇与比他重20磅的球员交手，结果输了。在悲痛、愤怒和无奈中，是沙林安慰他，两人开始交往。但家人极力反对。这时，迪克为了给米奇筹钱冒充警察罪名被捕入狱，同时还牵连了米奇。从此，兄弟们站在了对立面，家人支持迪克，沙林支持弟弟。在米奇的复赛爆发之前，这一场合一直处于僵持状态......克里斯蒂安贝尔和梅丽莎里奥凭借这部电影赢得了奥运会......
