为了消除所有相互矛盾的科学观点并为即将成为父亲做好准备，达蒙·加莫着手找出糖在人类健康中的真正作用。达蒙·加莫（DamonGameau）是一位澳大利亚演员兼导演，多年来一直食用无糖食品，并亲自进行了一项关于糖的实验。曾经有一段时间，DamonGameau每天吃40勺糖，持续60天，这是正常人每日的平衡糖摄入量。食物本身所含的糖通常被认为是健康的。因此，甜点、巧克力、冰淇淋和苏打水是不健康的，而果汁、格兰诺拉麦片酸奶和许多“清淡”产品是无害的。随着实验的进展，达蒙·加莫与演员、动画师和特效艺术家一起检查“垃圾”食品，并与医学专家小组讨论了实验结果，得出了初步有意义的结果。例如，史蒂芬·弗莱（StephenFry）就葡萄糖、蔗糖和果糖之间的差异进行了精彩的演示，而加莫（或他自己的“纳米版本”）则演示了精确定位糖在他自己大脑中的位置。美妙的旅程。除了实验之外，影片还包括轻松的采访，其中包括来自原住民社区的糖瘾者和可口可乐支持的科学家。
