菲尼亚斯·库珀(PhineasCooper)是一位充满热情的26岁BMX越野跑运动员，他获得了一生难得的机会参加地区级别的比赛，以获得全国比赛的资格。但他对胜利的追求却因一场车祸而泡汤，导致他退役。为了重返正轨参加下一场重大比赛，他接受了几个月的物理治疗。与此同时，法庭命令他完成社区服务，因为他因鲁莽的街头骑行而被多次无偿罚单。他被迫在当地一家青少年中心为高危男孩做志愿者，并遇到了美丽的人道主义者乔丁·莱利(JordinRiley)。为了给她留下深刻印象，Phin决定报名参加辅导，并精心挑选了最坚强的男孩之一，名叫布鲁·埃斯皮诺萨(BlueEspinosa)，这名14岁男孩的母亲是海洛因成瘾者，父亲被枪杀。当菲恩将布鲁置于自己的羽翼下时，他和他的朋友们带领他踏上泥泞小道、大跳跃和城市景观的冒险之旅。
