比赛中，丹·米尔曼（斯科特·麦克洛维兹ScottMechlowicz饰）完成了一组高难度吊环，却在落地时摔断了左腿。他猛然惊醒，原来是南柯依梦。凌晨三点，受惊的米尔曼出去散心。他在加油站意外遇到身怀绝技的老人苏格拉底（尼克·诺尔特NickNolte饰）。米尔曼长相帅气，成绩优异，所以身边总有女生。却因为睡了闺蜜的女朋友，导致兄弟反目成仇。此外，他一直想完成一个高难度的动作，却遭到了教练的强烈反对，因为后者怕他受伤。因为乱世，他会来加油站找苏格拉底说话。然而一场突如其来的车祸，让米尔曼失去了一切。脚上近百根骨头骨折，体操生涯毁于一旦。病床上的米尔曼这时候想起了苏格拉底。在苏格拉底的指导下，米尔曼集中全部精力创造了奇迹……
