在远离京城的一片安静的田野里，没刮胡子的弟弟宝昌焕（古天乐饰）懒洋洋地过着无聊的生活。妻子红姐（吴君如饰）经营包子店，厨艺精湛，是个有礼貌的管家。这对夫妇看似平庸，没有野心，但很少有人知道他们曾经有过怎样的传奇经历。当年，京城有两位著名的骑士，炯炯夏和相向夏，扶弱济贫，惩恶扬善。两位英雄相互竞争，在狭窄的道路上相遇，但他们一见钟情，一起回到了这个世界。他们隐藏自己的武功和惊人的超能力，故意安定下来买房生子。谁知事与愿违，这对夫妻一直没有孩子，这让他们颇为恼火，而此时一个小山村突然召开了一场武林大会，他们平静的生活被彻底打破了……
