苏柏荣（王祖蓝饰）觉得自己的人生跌入了低谷。在事业上，他遭到自暴自弃的上司麻麻（许冠文饰）的拒绝和算计，工作多年看不到光明的前途。对于家庭，懒惰的妈妈（元奎饰）只把苏柏荣当作赚钱的工具。儿子十六岁起，母亲过着悠闲的生活，全靠儿子养活自己。友情中，好朋友华帝（方力申饰）总是面对外界的刁难，而苏柏荣也时常在身边帮他收拾残局。幸运的是，无论苏柏荣的生活多么悲惨，苏柏荣的女友钟家宝（王婉芷饰）依然守在他身边，毫无怨言地承认他的负能量和脾气。李某将钟家宝当成“垃圾桶”来发泄不满。一天，苏柏荣的手机收到一条神秘短信。此时的他还不知道，自己无心的转发，彻底扭转了自己的命运。
