全国武术冠军高刚（吴京饰）随京剧团赴港演出。功夫高刚的健康身手引起了地下黑拳组织者浩哥的注意，浩哥邀请高刚加入黑拳，却被他拒绝了。高刚与剧团女孩小天（杨爱瑾饰）关系很好，但高刚感叹生活艰苦，自己无法给女孩幸福。在萧天的支持下，高刚终于走上了黑拳的江湖……成功结识了黑拳组织古惑仔-队长（郑中基饰），队长生性抠门，但他其实心地善良，拥有武功。足球赌徒庄家辉觊觎黑拳生意，与豪哥合作炒作。高刚屡战屡败，成为辉少和浩哥手中的王牌。另一位黑拳贩子陈欣眼红，派出K1冠军等高手与高刚较量。在队长的帮助下，高刚冒险赢了。他们之间的关系，远没有想象中那么坎坷……
