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邀请四位嘉宾参与好身材计划,改正不良生活习惯,成就好身材。摄像头区分单行,记录每位客人的生活状况、饮食习惯和运动习惯。四位嘉宾将对自己在棚内的生活状况进行自省和探讨,传递出想要拥有好身体,先要拥有好生活的健康理念。
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