第三季开始时，距离诺亚在狱中服侍前妻海伦已经过去了整整三年。海伦试图说服她的女儿惠特尼诺亚并没有真正有罪，但惠特尼不听。诺亚在服完三年刑期后获得了自由，但他很快发现，往日的阴影依旧挥之不去，精神状态变得十分阴暗，想要重获新生也变得更加容易。与此同时，艾莉森一直无法忘记失去第一个孩子的痛苦，而女儿琼妮的监护权之争一直没有结果。虽然琼妮是科尔的亲生骨肉，但科尔还是决定抛开过去，与路易莎组建新的家庭。海伦现在的事业很成功，但在荣耀的光环下，她其实比谁都差。在家里，她与男友Vic的关系不确定，与孩子的关系不稳定，而且她一直有一种内疚感。
