阿优（王曦饰）从小就立志要成为一名优秀的消防员。成年后，他与好友阿星（钱嘉乐饰）、阿八（郑景基饰）一起报考消防学校。在此期间，他们认识了阿耀（关咏荷饰）、阿白（古天乐饰）和紫极（唐兆尊饰）。他们成为了好朋友，毕业后被分配到不同的消防部门。除了阿白之外，他们都被送到了阿风（李子雄饰）的队伍中。阿友的出色表现更是得到了阿峰的赞赏。阿优的母亲突然病危。让阿优没想到的是，他和冯是同父异母的兄弟。而且，两人在工作上也存在着很大的分歧，两人的关系很快就降温了。被派往长洲驻地的阿白与同事阿翠（梁正饰）有染，但阿翠已是哥哥（郑子成饰）的女朋友……一群消防精英，除了照顾人民生命财产安全的同时，也处理好自己的恩怨。
