阿优(王曦饰)从小就立志要成为一名优秀的消防员。成年后,他与好友阿星(钱嘉乐饰)、阿八(郑景基饰)一起报考消防学校。在此期间,他们认识了阿耀(关咏荷饰)、阿白(古天乐饰)和紫极(唐兆尊饰)。他们成为了好朋友,毕业后被分配到不同的消防部门。除了阿白之外,他们都被送到了阿风(李子雄饰)的队伍中。阿友的出色表现更是得到了阿峰的赞赏。阿优的母亲突然病危。让阿优没想到的是,他和冯是同父异母的兄弟。而且,两人在工作上也存在着很大的分歧,两人的关系很快就降温了。被派往长洲驻地的阿白与同事阿翠(梁正饰)有染,但阿翠已是哥哥(郑子成饰)的女朋友……一群消防精英,除了照顾人民生命财产安全的同时,也处理好自己的恩怨。