民国初年，霍元甲创办上海精武体育馆练武，强身健体，弘扬中华民族的武术。他不满租界外国人对中国人民的压迫，拼命保护人民。他被一名俄罗斯强人陷害并杀害。霍元甲的大徒弟陈真（石天龙饰）为报恩，杀了日本领事，被日本浪人追杀。他回到家乡云南大理，隐居，不希望日本人一路来杀他。他们用偷来的国宝达摩像，逼迫陈真挺身而出。没想到被西方考古学家重新包装，被陈真回收。无奈之下，日本人设计杀死陈真的妹妹阿英（杨丽静饰）。陈真一怒之下，用中国功夫杀死了日本空手道九段高手铃木太郎和冈本。陈真再次出道，重建精武阁，继续发扬精武门精神。
