故事发生在当代香港长洲。三十多岁的张宝生（黄浩然饰）有两个志同道合的伙伴，就像兄弟一样。他们是医生程丽蓉（陈展鹏饰）和邮递员陈曼吉（杨明饰）。居委会主席盛美委派宝盛协助已回港的美剧制作人郑宝宝（陈寅伟饰）拍摄电影。丽蓉在一次医疗事故中被陷害，最终在老医生仁慈（周聪饰）的指导下成为了常州的一名医生。这时，昔日离开他的恋人希文（李诗韵饰）回到长洲，再次相遇。两人感情复杂。希文决定洗刷所有的铅，开始新的事业。丽蓉的母亲刘妙莲（卢婉音饰）极力阻止儿子接近希文，生怕儿子旧情复燃。宝生为了阻止他认为是拥抱和承美的人而弄巧成拙。宝生的妹妹文峰（乐彤饰）立志要进军娱乐圈，没想到唱片公司的负责人已经暗恋她了……
