电视台资深导演夏畅（陈展鹏饰）正准备拍摄新的真人秀节目，记录香港青年张浩杰（阮正峰饰）从城市回到内地，了解农村生活回归的现实。原来的。黄翠茹（黄翠茹饰）担任副导演，聘请好友梁忠信（麦长青饰）担任摄影师。在拍摄过程中，大家见证了代表香港儿童的主角，如何面对乡村爆发的文明冲突，以及他们的性格转变。于是，生活中的盲点逐渐显露出来；像一向主观执着于一切的日畅，重新审视与养母刘翠云（李思琪饰）和生母夏小娴（陈秀珠饰）的爱恨情仇。勤奋真诚的美凤不眠不休。原来只是为了重拾尊严，挽回失去的父爱，大汉忠义与家族的琐碎纷争却渐渐演变成一片哗然，家族四分五裂……精神导师是怎么做到的带领他们走出人生困境？
