弗雷德里克的父母越来越糟，但他根本不知道。终于有一天，父亲搬出去住了，后来他才知道我爸我妈有情人。弗雷德里克很伤心，他不想让父母分开。无意中遇到了拥有与父亲互换身体的魔法但只有48小时努力的网络精灵白诗琪。在48小时内，他们必须同时在线才能解除咒语。影片讲述了那48小时里发生的事情，通过弗雷德里克爸爸的两天，爸爸意识到自己和妻子对弗雷德里克造成了很大的伤害，觉得分开的决定不够谨慎。弗雷德里克也通过两天的存在，逐渐了解了自己的父母，知道这个世界并不像他想象的那么完美。最终，弗雷德里克的父母决定不离婚，以朋友的身份相处。弗雷德里克能够接受这一点，重新过上了幸福的生活。
