在大学里，斯科特（凯文·詹姆斯饰）是一位雄心勃勃的摔跤手。他对摔跤的热爱让他的生活充满了挑战和激情。他天真地认为这种激情是不可能的。会有撤退的一天。然而，42岁的斯科特突然发现自己变成了一名生活枯燥、工作环境死气沉沉、前景看不到、职业僵化的中年教师。在他的心里，他的一部分已经死了。为了省钱，学校决定取消音乐课。作为一名音乐老师，马蒂（亨利·温克勒HenryWinkler饰）即将面临被解雇的命运。马蒂的悲惨经历点燃了斯科特的斗志，他决定帮助他的朋友。通过地下拳击比赛，斯科特筹集资金维持了学校音乐课的地位。然而，他的举动却遭到了其他人的误解。不过，在斯科特心里，这个问题的答案，是放弃还是坚持，已经很明确了。
