洒脱洒脱的索菲亚（奥利维亚·莫利纳饰）在父母的餐厅长大。她从小就表现出对烹饪的极大热情和天赋。身为餐厅经理的英俊青年弗兰克（阿方索·巴萨夫饰）被索菲亚的厨艺潜力所折服，立志要让她成为世界级的女厨师。不过与此同时，索菲亚的初恋，与索菲亚关系稳定的托尼（帕科莱昂饰），也在坚持向她求婚。五年过去了，索菲亚和丈夫托尼生下了三个孩子，在外人眼里过着幸福美满的生活，直到有一天弗兰克再次出现，重新唤醒了索菲亚从心底对烹饪和爱情的热情。几番争执后，托尼最终决定支持妻子的理想，给她买了一家豪华餐厅。在三人的共同努力下，索菲亚的厨艺事业蒸蒸日上。
