故事发生在繁华大都市洛杉矶西区，一群“武术高手”聚集在这里，经常互相比武。其中，有一个非常不起眼的男人，名叫迈克（切瓦特·埃加福特ChiwetelEjiofor饰）。迈克是一名自卫教练，非常擅长武术。不过他平时为人低调，并不想过多的展现自己的实力。迈克和妻子桑德拉（艾丽丝·巴加AliceBaga饰）开了一家武术馆以维持生计。虽然武术馆的生意一直平淡，但恩爱夫妻对目前平静的生活感到幸福。很满意。然而，一场意外的事件让迈克无奈地卷入了利益纠纷的漩涡，并背负了沉重的债务。为了保护家人，麦克不得不站出来，为自己的荣誉而战。
