上海一家肉类加工厂的工会主席达利（刘夏声饰）是一个热心人，却有一个不雅的绰号“气象站”：虽然工作积极，但由于缺乏营养，身体状况很差。锻炼。下雨天，他就会腰酸腿痛。只要邻居看到他打着伞出门，他就会效仿车间主任老李（范哈哈饰）。他认为工作比运动重要一百倍。他对儿子小李（范哈哈饰）整天吵着要在厂里搞各种体育活动很不满意。姚德兵饰在工厂工作的大力士（关宏达饰）自认为超强，不屑体育活动。小李和其他热爱运动的同事商量，决定选举一位体育协会主席，带领大家锻炼身体。老李和赫拉克勒斯听后，齐心协力，推举李为主席，一来不能得罪儿子，二来体育活动很快就会有始无终。没想到新上任的官员就是大李，这给老李造成了极大的尴尬。不过，老李承认运动是没有用的。尽管李的妻子、五个孩子的母亲秀梅（曾与他并肩作战）积极参加训练，但他依然不为所动。
