苏柏荣(王祖蓝饰)觉得自己的人生跌入了低谷。在事业上,他遭到自暴自弃的上司麻麻(许冠文饰)的拒绝和算计,工作多年看不到光明的前途。对于家庭,懒惰的妈妈(元奎饰)只把苏柏荣当作赚钱的工具。儿子十六岁起,母亲过着悠闲的生活,全靠儿子养活自己。友情中,好朋友华帝(方力申饰)总是面对外界的刁难,而苏柏荣也时常在身边帮他收拾残局。幸运的是,无论苏柏荣的生活多么悲惨,苏柏荣的女友钟家宝(王婉芷饰)依然守在他身边,毫无怨言地承认他的负能量和脾气。李某将钟家宝当成“垃圾桶”来发泄不满。一天,苏柏荣的手机收到一条神秘短信。此时的他还不知道,自己无心的转发,彻底扭转了自己的命运。