黑道刀客阿丁（陈小春饰）入狱八年后获释。厌倦了帮派生存，阿丁刻意照顾了大梅和小梅的两个妹妹，考上了大学。阿丁和从小打球的知己九辉一起经营装修公司，决定彻底退出江湖。然而，两个妹妹却让阿亭颇为担心。大梅有一个好脾气的混血男友，小梅却在校园暴力的环境中养成了坏习惯。另一方面，在阿宁入狱的那几年，黑帮中的后起之秀约尼，用高利贷干了他所有的坏事，大力扩张势力范围，这引起了包叔的愤怒。王天临饰演），社长。虽然阿宁拒绝了，但强尼却频频攻击阿宁，因为他后来受命受苦。九辉被约尼一行人殴打，阿宁的两个妹妹也被他绑架。忍无可忍的阿宁决定反击……
