1990年代，上海某大学。来自偏远小镇的杨政（李亚鹏饰）从小就很坚强，他的大学也不例外。在遇到了不同专业但喜欢流汗的乐琰（王学兵饰）、于森（廖凡饰）、嘉伟（崔大志饰）和若彤（王宇文饰）后，四个男孩组成了男子接力赛队。啦啦队队长。后来，天使般的少女文慧（徐静蕾饰）走进了杨铮的生活，成为他生命中最重要的人。他不知道文惠是余森暗恋了一年的女孩，而若彤一直对他着迷，但乐颜却暗恋若彤，但这些并不影响他们的友谊。几个年轻人在操场上度过了许多欢乐时光。激情褪去，杨铮与文惠的爱情遭遇人生。杨峥快毕业的时候，他和文惠因为工作问题发生了激烈的争吵，两人分手，杨峥去南方做生意，伤心的文惠开始和余森交往。当余森发现杨铮在文慧心里还惦记着，情不自禁地向她表白，可惜车祸身亡，杨铮带着大家回学校跑接力纪念他，并借此机会重新开始与文辉。文辉无法接受追击。不久文辉...
