建筑师迈克尔·纽曼（亚当·桑德勒AdamSandler饰）每天过着疲惫的生活。尽管他事业有成，但他有一个幸福的家庭，有美丽贤惠的妻子唐娜（凯特·贝金赛尔饰），可爱的一对儿女，他总是无暇享受家庭的幸福，逃避甚至忘记。为了升职与家人达成协议。迈克尔正在寻找一个万能遥控器，神秘老板莫蒂（克里斯托弗·沃肯饰）给了他一个。当迈克尔回到家尝试使用它时，他发现了这个遥控器的神奇功能：他可以用这个遥控器来控制自己的生活时间，这对他来说是一件极其令人兴奋的事情，他可以逃避那些繁琐的事情，到达在一天中您想要的时间。直到有一天，这个遥控器不再受他控制，他的生活变得不平衡，时间快速前进，他错过了很多重要的事情：他很快成为公司的高管，他的妻子离开他嫁给了别人、父亲去世、儿子结婚等等，他开始后悔自己刻意错过的事情，但此时他已濒临死亡，他极力警告儿子不要重蹈覆辙，留下更多的错误。陪伴家人的时间......
