由张倩文执导，黄宗泽、岑丽香、吴鼎新、王浩信、米雪儿、杜彦歌等主演，女强人马思雅（米歇尔·米歇尔饰）正在为事业而努力，日程密密麻麻。她不允许自己浪费时间，也不想让丈夫和女儿浪费时间。她的丈夫边川（杜彦歌饰）是一家出版社的编辑，重质量重销量，重过程轻结果。以喝咖啡为例。边川是个咖啡爱好者，喜欢慢慢冲泡、慢慢品尝，但对于思雅来说，咖啡只是提神。就在婚姻进入冰河期时，边川与给边桂枝（岑丽香饰）当家教的学长苏梅（吴鼎新饰）因性格相似而走得越来越近。最终，思雅与边川离婚，边川随后与苏梅结婚。桂枝从小就按照思雅制定的时间表生活，甚至出国留学学医也是思雅的愿望而不是她自己的理想。不料，就在她学医的第三年，边川因车祸去世，这让桂枝开始反思自己二十多年来所追求的东西。与此同时，边川生前准备开一家咖啡店，响应西方国家倡导的“慢生活”生活，即放慢生活节奏，品味生活的生活态度。桂枝决心继承父亲的遗愿，暂时停课，经营一家咖啡店。顺便也趁机“停下来想一想”，想清楚医生以后要不要去。
